ここ数日、日中眠くて眠くて堪らないと言う状態には陥ってない気がする。
気分が憂鬱だと前頭葉あたりで酸欠を起こしている気がして、意識は朦朧とするし、何か考え始めると睡眠モードに落ちてしまったり、全然仕事が前に進まず、大変です。
やる気の問題、気力の問題と言われるかも知れないけど、考え込むと寝てしまうのは中学生くらいからのことだし、ちょっとどうしたものかなって感じです。酸素吸入もキキメなかったしな。
そもそも睡眠の質が悪いのかな？
こういうのは医者に相談するといいんだろうか。何科に行けばいいんだろう？
