糖尿病の関係で栄養指導受けることになった。全く解らずに行くのはイヤだったので自分で食品換算表って本を買ってみて調べてから行ってみた。 基本的に予想していた内容について説明された感じ。「単位」ってのが分かりにくかったけど、説明を聞いて納得でき…
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