2006-09-07から1日間の記事一覧

熟睡と長時間睡眠は異なる

このところ睡眠について調べていました。私としては毎日熟睡しているつもりだったのですが、調べるほどにどうやらその逆のような気がしてきました。自分では意識してないのですが、私は結構イビキをかくらしい。ま、何度か自分のイビキで目が覚めたこともあ…